ツイストランがダイエット運動にいいのは、

・ウエスト・腰回りの引き締めができる

・下半身を鍛えることができる

・体幹を鍛えることができる

などの効果があることです。


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しかも、これらが上に乗ってウエストをひねって回転させるだけ、
というのがいいですよね＾＾



ランニングマシン？

自宅で有酸素運動をするには最適ですが、
音が階下に響いたり安価なものは壊れやすい、場所をとる、
などという不便な点が目立ちます。


その点、ツイストランは、
音は静かで設置も場所をとらないコンパクト器具。


運動は１日に５分からでもOKです！
価格も安くて手軽に運動するにはおすすめですよ。


ツイストランは、ただいま世界６か国で特許をとり
販売されている人気のダイエット器具です。

スポーツジムでも使用されていて、その効果も大いに期待できますね＾＾


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